Рост человека определяет наследственность и условия, в которых проходило формирование организма. Тяжелые физические перегрузки, недоедание и болезни замедляют рост у детей, что сказывается и на общем развитии органов и, в конечном счете, на продолжительности жизни.

Рост уже сформировавшегося взрослого человека остается постоянным всю жизнь. Незначительное снижение роста к вечеру связано с давлением на межпозвоночные диски в течение дня и их сжатие от нагрузки. У здорового человека упругость дисков восстанавливается в горизонтальном положении (к примеру, во время сна). По мере утраты гибкости позвоночника восстановление происходит медленнее и иногда вообще останавливается. Недостаточная физическая активность и слабая циркуляция крови в окружающих позвоночник тканях – основная причина снижения роста в старости.

Измерение роста достаточно провести один раз (для людей старше 20 лет). Его значение используется при определении нормального веса.