Всё пытаюсь разобраться с осанкой ) Не про боль, не про сколиоз тем более, а просто как про эстетическую составляющую. Вот не нравится человеку плечи внутрь, горбик, то как он выглядит, когда сидит, стоит...
Конечно же привычка это да. Балерины большую часть времени проводят с прямой спиной. Это часть их работы. И дома они "в силу привычки" сидят ровненько.
Но ведь на своих занятиях они не просто "держат спину", они выполняют самые разные упражнения на укрепления мышц и на растяжку.
Да, большинство приходит с запросом "похудеть/попу подкачать/живот убрать". Но если у человека запрос на осанку... Логично же добавить упражнения какие-то направленные именно на это.
Можно же быть стройным, подтянутым, но сутулым )
