Упражнения при сколиозе 1 или 2 степени

[Олеся О.]

Поделитесь опытом, может ли тренер работать с клиентом, у которого сколиоз 1 или 2 степени? На что нужно сделать упор в тренировках? Какие упражнения лучше не давать, а какие наоборот? Спасибо!

[Юлия]

Может. Остальное зависит от целей клиента.

[Олеся О.]

То есть тренировка не будет отличаться от тренировки для человека без проблем?

[Юлия]

Если клиент не хочет заниматься сколиозом целенаправленно, то тренировка может быть совершенно обычной, как и для остальных людей.

Сколиоз 1-й степени у взрослого вообще не считаем за сколиоз. Вторая степень тоже может не накладывать особой специфики.

[Олеся О.]

Понятно. А если человек хочет заниматься именно исправлением сколиоза, то обычный тренер (не тренер ЛФК) имеет право составлять такую программу и на что тут будет упор? На укрепление мышц спины?
Я к тому, что как тренеру не ухудшить состояние клиента?

[Юлия]

А если он хочет заниматься, то тут нужно спец. методиками работать и совмещать их с силовой тренировкой.

Состояние вы не ухудшите. А улучшить - это надо учиться, в чате этого не описать.

[Олеся О.]

Благодарю за ответ