English  Русский 
Язык:

Автор Тема: Как замотивировать сына к занятиям спортом?  (Прочитано 5510 раз)

Оксана О.

  • Гость
Сыну 15 лет, и несколько раз пыталась привлечь его к занятиям спортом. Но он долго не выдерживает. Месяц-два походит и забрасывает это дело. Что посоветуете?

Вероника Г.

  • Гость
Та же проблема, только с дочерью. Я вижу решение только через окружение. Если бы у дочери была спортивная подружка, она бы вместе с ней занималась. А пока вокруг нее только любители вкусно покушать :) И каким боком тут спорт приткнуть, ума не приложу.

Алекс Тренер

  • Гость
Сейчас молодежь поголовно сидит в гаджетах и достать их можно и нужно только через них. Вот, к примеру, у них модно "прокачивать себе скилы". В переводе на русский, тренировать свои способности. Если просто поднимать гантели или качать рычаги тренажера, это не модно. А вот делать тоже самое, но по списку упражнений  в модном приложении, это совсем другое дело.
Вот, к примеру, друзья моего сына свихнулись (в хорошем смысле этого слова :)) на искусственном интеллекте, который рассчитывает им программу тренировок и мышцы растут как никогда раньше. Сидят в этой программе и в зале, и на уроках меряются своим рейтингом.
Так что каждому поколению свой подход должен быть!

Оксана О.

  • Гость
А что за программа? Ссылку не скинете?

Алекс Тренер

  • Гость
А что за программа? Ссылку не скинете?

https://ifitnesspro.ru/
Хорошая программа. Сам на нее подсел :)

Половинка

  • Гость
О, спасибо! Тоже заберу к себе в инсту :)
Осталось только придумать, как ее детям подсунуть так, чтобы вроде как не от родителей пришло.